Si te has estado preguntando cómo hacer ayuno intermitente de forma segura y efectiva, este artículo es para ti. El ayuno intermitente se ha popularizado en los últimos años, y cada vez vemos más influencers o figuras públicas que lo recomiendan. Sin embargo, muchas personas comienzan a hacerlo sin tener el conocimiento necesario y sin …
¿Cómo hacer ayuno intermitente de forma responsable y efectiva? Leer más »
Hoy en día se hace cada vez más importante reconocer la relación que existe entre las enfermedades crónicas y el estrés oxidativo, pues la mayoría de ellas son causadas por este último. Hoy en Eurolife, te contaremos qué es el estrés oxidativo y cómo podemos prevenir sus repercusiones en nuestra salud. Envejecer nos preocupa, pues, …
Los hábitos de nuestra vida moderna pueden causar acidosis latente, pues ponen a nuestro cuerpo en situaciones en las que mantener la homeostasis se vuelve difícil. Por ejemplo, estos hábitos hacen que el equilibrio ácido base sea más complejo de mantener y que nuestro cuerpo necesite de una ayuda extra. El equilibrio ácido-base es la …
Mantener el equilibrio ácido-base en el cuerpo humano, es decir, balancear el pH, es primordial para una buena salud. Procesos tan importantes como los metabólicos, el transporte de nutrientes y la actividad de las enzimas dependen de que equilibrio ácido-base se mantenga en un rango de valores óptimos. En este artículo te contaremos qué es …
¿Cómo mantener el equilibrio ácido-base y por qué es importante? Leer más »
