Nuestro cerebro ante diferentes estresores libera una serie de sustancias mensajeras (Dopamina, Noradrenalina, Adrenalina, Adrenalina, Cortisol, Serotonina, DHEA, Glutamato y GABA) que generan una respuesta fisiológica o natural contra el estrés.
Es aquí donde nuestra atención, reflejo, reaccion, foco respiracion, frecuencia cardiaca y muscular aumentan. En este momento nos encontramos listos para enfrentar cualquier amaneza. Ahora, al mismo tiempo para podernos enfocar en sobrevivir ante la amenaza, disminuye nuestra reacción inmune, nuestra digestion, nuestra libido y capacidad para la evaluacion diferenciada y toma de decisiones.