Si te has estado preguntando cómo hacer ayuno intermitente de forma segura y efectiva, este artículo es para ti. El ayuno intermitente se ha popularizado en los últimos años, y cada vez vemos más influencers o figuras públicas que lo recomiendan. Sin embargo, muchas personas comienzan a hacerlo sin tener el conocimiento necesario y sin …
¿Cómo hacer ayuno intermitente de forma responsable y efectiva? Leer más »
Hoy en día se hace cada vez más importante reconocer la relación que existe entre las enfermedades crónicas y el estrés oxidativo, pues la mayoría de ellas son causadas por este último. Hoy en Eurolife, te contaremos qué es el estrés oxidativo y cómo podemos prevenir sus repercusiones en nuestra salud. Envejecer nos preocupa, pues, …
Para este artículo, hemos entrevistado a médicos y pacientes para conocer su experiencia con ImuPro y las conclusiones a las que llegaron tras su uso. Hemos tenido la oportunidad de reflexionar con ellos sobre la importancia de este examen. ¿Qué es ImuPro? Las alergias alimentarias IgG son aquellas que se desarrollan en un periodo de …
La sensibilidad al gluten no celíaca y las alergias alimentarias IgG guardan una relación que es poco conocida. La dieta “gluten free”, o dieta libre de gluten, se ha vuelto popular en los últimos años y se asocia usualmente a una buena salud y a dietas sin azúcar o sin conservantes. Sin embargo, ¿realmente es bueno …
Sensibilidad al gluten no celíaca y alergias alimentarias IgG Leer más »
El colágeno inyectado para el manejo del dolor es un tratamiento efectivo, pero no muy conocido, para los trastornos del sistema musculoesquelético. Casi 1710 millones de personas en el mundo sufren alguno de estos trastornos. La mayoría se acostumbra a vivir con ellos, lo que implica vivir en constante dolor. Por esta razón, es de …
Si no estás durmiendo bien, mejorar el ritmo circadiano puede ayudarte. Si sientes que no duermes lo suficiente, que no te levantas descansado o que no puedes conciliar el sueño fácilmente, puede ser que tu ritmo circadiano esté desequilibrado. El ritmo circadiano es lo que se conoce comúnmente como el reloj interno del cuerpo, o …
Los beneficios del Mindfulness para el estrés han mejorado la calidad de vida de muchas personas en el mundo. La mente de una persona que está sometida a niveles altos de estrés, o cuya salud mental está deteriorada a causa del mismo, es una mente en constante perturbación. Usualmente, estas personas describen sus pensamientos como …
